Hinweise / Impressum

Alle Hilfsmittel sind vorhanden, doch bringen Sie bitte während der Covid-19-Pandemie möglichst ihre eigenen Materialien mit, insbesondere eine rutschfeste Matte, Decken, Polster, vielleicht auch Klotz und Gurt.

Wir üben in bequemer, nicht zu weiter Kleidung und im Allgemeinen barfuß. Bitte essen Sie zwei bis drei Stunden vorher keine größere Mahlzeit bzw. eine Stunde vorher nichts.

Wichtig ist: Eigenverantwortung ist wesentlich! Yoga ersetzt keine medizinische Therapie. Im Zweifelsfall besprechen Sie sich bitte mit Ihrem Arzt.

Die Kurse sind als „Hatha Yoga (Iyengar Yoga®)  ̶  Yoga gegen Stress“ durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifziert und werden von zahlreichen Krankenkassen bezuschusst.

Links:

www.iyengar-yoga-deutschland.de - IYENGAR^®-Yoga Deutschland (IYD) e.V.,

www.iyoga.de, www.iyengar-yoga-berlin.de

Yogamaterialien: www.yogamatters.de, https://jivanaprops.eu

Dr. phil. Irmgard Heidler M.A.

Telefon: 08234 954 2650, 0176 642 95722

E-Mail: iheidler@web.de

Fotos: Pune 2006